susu penambah darahPenderita anemia yang mengalami defisiensi atau kekurangan vitamin B12 dapat memperoleh nutrisi yang dibutuhkan melalui susu. Secangkir susuMakanan penambah darah sangat dibutuhkan jika kamu mengalami anemia, yang sering dikenal sebagai penyakit kurang darah. ... kamu bisa juga mengonsumsi makanan