Dokter sebut susu perlu dihindari saat konsumsi tablet tambah darah

susu penambah darahHindari mengonsumsi suplemen penambah darah bersamaan dengan susu, teh, kopi, dan tablet kalsium, karena dapat menghambat penyerapan zat besi. Jangan biarkanRekomendasi Buah Penambah Darah Berikut adalah beberapa jenis buah yang kaya akan zat besi dan nutrisi penting lainnya untuk membantu meningkatkan kadar