Fokus Maksimal! Tips Jitu Hindari Distraksi Saat Bekerja atau

fokus jituUntuk mengatasinya, kita perlu melatih ulang fokus secara bertahap. Menurut Taufiq Pasiak, latihan fokus bisa dilakukan dengan teknik mindfulness atau membaca buku5 Cara Jitu untuk Meningkatkan Konsentrasi Saat Bekerja. Mengerjakan sesuatu yang kompleks, entah itu proyek kantor atau tugas akhir