cara memegang betPenhold Grip · 1. Bentuk O dengan menggunakan jari telunjuk dan jempo tangan. · 2. Jepit bet menggunakan 2 jari tadi. · 3. JariTentukan posisi bet yang tepat. Ada dua pegangan utama yang dunakan dalam tenis meja, yaitu pegangan shakehand dan pegangan penhold. Dalam bermain tenis meja